Bài viết

Các loại thực phẩm cực tốt cho làn da bị nám chị em phải biết
13/06/2020

Các loại thực phẩm cực tốt cho làn da bị nám chị em phải biết

Viết bởi Nguyễn Thị Hồng Trang / 0 bình luận

Đối với phụ nữ nám da như một cực hình đối với họ. Nám không chỉ khiến chị em phụ nữ mất đi vẻ đẹp bên ngoài mà còn ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng công việc. Nhiều người cho rằng khi bị nám da chỉ cần tránh ánh nắng mặt trời, các chất kích thích là được. Ít ai biết được rằng có nhiều loại thực phẩm ăn vào sẽ gây ảnh hưởng xấu khi bạn bị nám da. Vậy khi bị nám da nên ăn những loại thực phẩm nào?

Nhóm thực phẩm màu vàng

Thực phẩm màu vàng rất đa dạng bao gồm chuối, bí ngô, xoài rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng của dạ dày và ruột. Đồng thời, nó cũng có thể cải thiện trí nhớ, cung cấp năng lượng cho cơ thể con người và điều hòa nội tiết tố.


Cơ thể điều chỉnh cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ điều trị có hiệu quả các sắc tố da. Thường xuyên ăn một số thực phẩm màu vàng có thể cải thiện chức năng của dạ dày, đường ruột, có lợi cho quá trình trao đổi chất, tăng cường và duy trì sản xuất của các nội tiết tố nữ estrogen.

Các loại thực phẩm giàu Vitamin C

Những loại quả thuộc họ cam đều rất dồi dào hàm lượng vitamin C, đồng thời chúng chứa rất nhiều a xít citric, có công dụng hỗ trợ làm sáng da nhanh chóng và làm mờ nám da nhanh chóng hơn.
Hãy tập cho mình một thói quen uống 1 đến 2 ly nước cam hay nước chanh mỗi ngày sẽ giúp bạn vừa tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng, vừa giúp hỗ trợ trị nám tốt hơn, mang đến một làn da mịn màng, sáng khỏe tự nhiên.

Nhóm thực phẩm màu xanh

Thực phẩm màu xanh không những hỗ trợ xương chắc khỏe, tốt cho hệ thống tuần hoàn và tăng cường chức năng động mạch.


Ngăn ngừa bệnh tim và ung thư mà còn giúp tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt, có lợi cho gan, thận và lá lách, trong khi duy trì sự cân bằng của kích thích tố để tránh các rối loạn sinh lý bất lợi.


Rau xanh thường chứa hàm lượng vitamin C và hỗ trợ cơ quan cấp trên làm giảm melanin ác tính tăng nám, từ đó giúp điều trị nám da.

Các loại thực phẩm màu đen

Thực phẩm màu đen chứa sắc tố anthocyanins có công dụng làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư. Nhiều nghiên cứu cũng chứng minh rằng thực phẩm màu đen có khả năng chống ô xy hóa cao hơn hẳn so với các thực phẩm cùng họ, cung cấp thêm lượng collagen dưới da, cung cấp các vitamin, chất khoáng mang lại sự tươi trẻ cho cơ thể…


Ngoài ra, thực phẩm màu đen được đề cập như nghệ đen, mè đen, mộc nhĩ đen, nho đen, tỏi đen... cũng có thể điều chỉnh các chức năng sinh lý, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa của dạ dày và ruột.

Áp dụng liệu trình điều trị nám chuyên sâu SASA Beauty

Ngoài các loại thực phẩm việc điều trị nám bằng phương pháp khoa học là vấn đề cần được quan tâm. Áp dụng liệu trình điều trị nám chuyên sâu SASA Beauty là một cách hữu hiệu mà bạn không thể bỏ qua.

SASA Beauty với đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng mịn, sạch nám chỉ với một liệu trình. Đến với SASA Beauty bạn sẽ được tiếp cận với các thiết bị hiện đại, các dòng mỹ phẩm cao cấp cùng những liệu trình chất lượng. Tùy vào tình trạng nám và loại da của bạn, chuyên viên SASA Beauty sẽ tư vấn và thiết kế cho bạn một lộ trình riêng biệt nhằm đem lại hiệu quả cao nhất.
------------------------♦️▪️♦️------------------------
SASA Beauty - Chuyên điều trị mụn, nám, phục hồi da yếu, các vấn đề da, triệt lông, rạn da, giảm béo từ Hoa Kỳ 

🌟 SASA BEAUTY - CHĂM SÓC THẨM MỸ & ĐIỀU TRỊ DA KHOA HỌC 🌟

𝑺𝑨𝑺𝑨 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚 - 𝑺𝒑𝒂 𝑻𝒉𝒂̂̉𝒎 𝑴𝒚̃ 𝑼𝒚 𝑻𝒊́𝒏 𝑵𝒉𝒂̂́𝒕 𝒕𝒂̣𝒊 Đ𝒂̀ 𝑵𝒂̆̃𝒏𝒈: 𝑳𝒂̀𝒎 đ𝒆̣𝒑, 𝑴𝒚̃ 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 & 𝑪𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒄𝒂́ 𝒏𝒉𝒂̂𝒏

📌Địa chỉ: 225/2 Đống Đa, Tp. Đà Nẵng
📞Hotline: ‭0905.748.239
⏰Mở cửa: 09h00 đến 19h30 (Thứ 2- Chủ nhật)

#sasa_spa #tri_mun #tri_nam #phuc_hoi_da_yeu #triet_long #ran_da #giam_beo #tham_my_cham_soc_da #cham_soc_ca_nhan

Viết bình luận của bạn:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: